Pada sharing session kali ini pembahasan yang cukup menarik dan penting dalam hubungan apapun terlebih pada hubungan suam istri. Bersama Mbak Titik Purwanti dan dipandu oleh host mbak Sri Wahyuningsih kita akan belajar terkait Bagaimana "Komunikasi Harmonis" itu.
Pentingnya Komunikasi
Harmonis
Salah satu masalah yang cukup pelik yang kita alami dalam
berumah tangga adalah hubungan dengan pasangan. So, di materi ke-6 Komunikasi
Harmonis ini, harapannya kita semua menata ulang kembali hubungan dengan
pasangan.
Meskipun hubungan dengan pasangan yang harmonis tidak cukup
dibangun dalam 1-2 minggu, paling tidak dari materi yang sudah disampaikan
mungkin ada hal-hal yang bisa dilakukan
untuk memperbaiki komunikasi yang harmonis dengan pasangan.
Inti dari pernikahan itu adalah mau belajar dan memberi satu
sama lain. Mau belajar untuk berkomunikasi
dengan lebih baik serta mau memberi dan mengisi tangki cinta kita sendiri juga
tangki cinta pasangan adalah salah satu hal yang memegang peranan penting untuk
menyatukan dua orang yang berbeda dalam satu ikatan pernikahan. Saat kita
bersungguh-sungguh untuk saling belajar dan memberi, maka bukan hanya diri kita
saja yang akan bertumbuh, melainkan ada anakanak kita yang senantiasa akan mengambil tauladan
baik dari kita sebagai orangtuanya.
Kaidah yang Dapat Membantu Meningkatkan Efektivitas dan Produktivitas Komunikasi dengan Pasangan
- Kaidah 2C: Clear and Clarify
Susunlah pesan yang ingin anda sampaikan dengan kalimat yang jelas sehingga mudah dipahami. Gunakan bahasa yang baik dan nyaman bagi kedua belah pihak. Berikan kesempatan kepada pasangan untuk bertanya, mengklarifikasi bila ada hal-hal yang belum dipahaminya. - Choose the Right Time
Pilihlah waktu dan suasana yang nyaman untuk menyampaikan pesan. Anda yang paling tahu tentang hal ini. Meski demikian, tidak ada salahnya bertanya kepada pasangan waktu yang nyaman dan suasana yang diinginkannya. - Kaidah 7-38-55
Albert Mehrabian menyampaikan bahwa komunikasi yang terkait dengan perasaan dan sikap, aspek verbal (katakata) itu hanya 7% memberikan dampak pada hasil komunikasi. Komponen yang berpengaruh lebih besar adalah intonasi suara (38%) dan bahasa tubuh (55%). - Kaidah : I'am Responsible for My Communication Result
Hasil dari komunikasi adalah tanggung jawab pemberi pesan. Jika penerima pesan tidak paham atau salah memahami, cari cara lain dan gunakan bahasa yang dipahaminya. - Intensity of Eye Contact
Pada saat berkomunikasi, tataplah mata pasangan dengan lembut. Hal itu akan memberikan kesan bahwa Anda terbuka, jujur, tidak ada yang ditutupi. Di sisi lain, dengan menatap mata pasangan, Anda juga dapat mengetahui apakah ia jujur, mengatakan apa adanya dan tidak menutupi sesuatu apapun.
Isi Tangki Cinta dan
Kenali 5 Bahasa Cinta
Tangki Cinta Setiap manusia memiliki tangki cinta yang perlu
diisi. Jika dianalogikan sebagai sebuah kendaraan, maka tangki tersebut harus
diisi dengan bahan bakar yang tepat. Jika kita bersama pasangan saling mengisi
tangki cinta masing-masing maka kita bisa merasa menjadi orang yang paling
bahagia karena merasa sangat dicintai sepenuh hati. Sebaliknya, jika kita
maupun pasangan tidak tepat dalam memberi bahan yang sesuai dengan tipe tangki,
maka seberapapun kita sudah memberi, tangki tersebut seperti kosong, kita
maupun pasangan tidak merasa dicintai. Maka penting sekali untuk kita bisa
mengetahui tangki cinta kita dan pasangan.
5 Bahasa Cinta
Setiap tangki cinta memiliki bahasa cinta
yang berbeda-beda. Dan setiap bahasa cinta memiliki karakteristik dan tuntutan
sikap yang berbeda pula. Oleh karenanya penting bagi kita untuk mengetahui
bahasa cinta kita dan pasangan, kemudian bisa mengekspresikan sesuai dengan
kebutuhan tangki, maka rumah tangga kita bersama pasangan akan lebih bahagia.
Gary Chapman dalam bukunya "The Five Love Languages : The Secret to Love That Lasts" menyatakan ada 5 bahasa cinta yang perlu diketahui, diantaranya :
- Kata-kata Apresiasi (Words of Affirmation)
Kata-kata yang menunjukan apresiasi positif atau dukungan atas apa yang ada pada pasangan. Jika pasangan Anda bertipe ini, sering-seringlah mengucapkan kata-kata - Waktu Berkesan (Quality Time)
Bahasa cinta ini lebih mementingkan suasana kebersamaan dengan pasangan. Jika pasangan Anda termasuk pemilik bahasa cinta ini, maka perbanyaklah waktu berkualitas untuk menemaninya. Dan lakukan kegiatan bersama pasangan. - Hadiah (Receiving Gifts)
Seseorang yang memiliki bahasa cinta hadiah, akan merasa sangat bahagia apabila mendapatkan hadiah dari pasangan. Bukan soal besar kecilnya nilai hadiah, namun hadiah itu sendiri sudah menunjukkan adanya cinta. - Pelayanan (Acts of Service)
Ekspresi cinta dengan melakukan berbagai tindakan untuk melayani atau membantu kerepotan pasangan. Jika pasangan Anda memiliki bahasa cinta ini, maka bantuan sekecil apapun yang Anda berikan tanpa ia minta, akan menjadi sebuah ungkapan cinta yang luar biasa dan berkesan baginya. - Sentuhan Fisik (Physical Touch)
Bahasa cinta yang merupakan tindakan lembut secara fisik terhadap pasangan, seperti menggenggam jemari, memeluk, mengelus rambut, dan lain sebagainya.
\
Tidak ada komentar:
Posting Komentar